Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Bitte dicke Socken, Handtuch, eine warme Decke und etwas zu trinken mitbringen.

Wann: Samstag 09.-10./10.-11./11.-12. Uhr

Wo: Kleine Sporthalle des Theodor Fliedner Gymnasiums

Ansprechpartner: Dagmar Mompean