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Yoga

Die Bedeutung des Yoga hat in den letzten Jahren immer mehr Anerkennung gefunden. Unter professioneller Anleitung erlernt man die Hauptpraktiken des Hatha Yoga. Diese beziehen sich wiederum auf das Erlernen richtiger Atmung, richtiger Entspannung, bestimmter Körperübungen sowie positivem Denken und Meditation.

Bitte eine Decke mitbringen und pünktlich da sein, da mit einer Anfangsentspannung begonnen wird.

 

Wann: Sonntag von 19.30 - 21.00 Uhr   

Wo: Kleine Diakoniehalle

Ansprechpartner: Nicola Luttermann

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