Pilates |
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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Bitte dicke Socken, Handtuch, eine warme Decke und etwas zu trinken mitbringen. |
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Wann: Samstag 09.-10./10.-11./11.-12. Uhr Wo: Kleine Sporthalle des Theodor Fliedner Gymnasiums |
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