Liebe Mitglieder,
auch wenn es wie immer gefühlt zu schnell und zu kurzweilig war, die Sommerferien sind um!
Aber, es hat auch etwas Positives: wir dürfen wieder in die Schulsporthallen!! Und somit möchten wir mit Ihnen schon ab morgen wieder durchstarten.
Wer uns kennt, weiss, dass wir die Pause mal wieder genutzt haben, um unser Programm noch einmal zu ergänzen.
Ab Freitag finden im Theodor-Fliedner-Gymnasium zwei neue Kurse statt, die ich Ihnen kurz ans Herz legen möchte:
15.-16 Uhr Functional Training Ein anspruchsvolles Ganzkörperprogramm mit hohem Level, besonders auch für junge Erwachsene und die so oft –angeblich- unterforderten Herren. Stählen Sie Ihre Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht.
16.-17. Uhr Ganzkörpertraining für jedermann. Trainieren sie mit in Ihren persönlichen Möglichkeiten. Faszientraining auf wackligem Untergrund, Stärkung der Muskulatur uvm.
Für Alle Bootcamp-Interessenten:
Da unsere Angebote leider, trotz der hohen Nachfrage, nie konsequent besucht und gefüllt wurden, dürfen wirklich interssierte jetzt an einem ganz großen und professionellen -bootcamp-power tiger- Angebot teilnehmen.
Jeden Mittwoch von 18.-19. Uhr findet das Bootcamp am Aquazoo Kaiserswerther Straße 380 statt.
Als Mitglied des Kaiserswerther Sportvereins, dürfen Sie hier kostenlos teilnehmen. Bitte lassen Sie sich hierfür bei Bedarf eine neue Mitgliederbestätigung ausstellen. info@ksv-duesseldorf.de
Unsere Tanzinteressierten erwartet ab 30. 10. Weitere Tanzveranstaltungen:
Jeden Mittwoch findet im „Treffpunkt“ des Stammhaus´ Kaiserswerth (Zugang von der Fliednerstraße) von
20.-21. Uhr ein Tanztreff/ bzw. Fortgeschrittenenkurs statt. Man sollte einen ersten Tanzkurs absolviert haben, kann aber Defizite aufgrund zu langem Nichttanzens schnell durch die angebotene Anleitung aufholen!
21.-22. Uhr Line-Dance
Line Dance ist eine Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen.
Die besonders in den USA äußerst populären Line Dances sind Tänze für alle Altersgruppen, gesellig und einfach zu tanzen. Sie basieren meist auf Figuren und Bewegungsabläufen, die keinerlei Tanzerfahrung voraussetzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert. Das Wichtigste: Sie brauchen keinen Partner!!
Starten Sie also ausgeruht und frisch in die neue Saison! Vielleicht auch als Paar gemeinsam? Sie wissen, dass alle unsere Fitness-Kurse, Badminton, Volleyball…alle –mixed- sind! So fehlt Niemandem in der Partnerschaft die „Zeit zu zweit“;-) Sportausreden gelten im KSV generell nicht!
Eine kleine Einschränkung bitte ich Sie noch zu vermerken: Die Basketballkurse starten erst wieder ab dem 4.9.!!! Heisst Mittwoch der 28.8. und Montag der 2.9. findet noch kein Training statt!!!
Mit sportlichen Grüßen
Ihr KSV Team
