Silvia Prange

Kein Hiphop am 30.5.

Am 1.6. entfällt das Tai Chi Training.

Durch den Feiertag findet es dann vor den Ferien letztmalig am 15.6. statt!

Am 3.6. findet das angekündigte Roller-Fit-Training mit Georg auf dem Schulfhof der Grundschule Kaiserswerth statt.

Bitte melden Sie Ihr Kind rechtzeitig an. https://www.ksv-duesseldorf.de/de/roller-fit-369.html

Ihr KSV Team

Liebe Teilnehmer des Kurses in der Diakoniehalle bei Marion,

am 22.5. entfällt die Stunde wie angekündigt.

Ihr KSV Team

KSV Team

Liebe Mitglieder,

alles neu macht der Mai….so heisst es, und so sind auch wir bekannterweise immer bemüht neue Wege zu gehen und Ihnen Neuigkeiten anzubieten. So freuen wir uns sehr über die Bereitschaft Herrn Michael Redlichs, unseren Mitgliedern zukünftig die Möglichkeit zu geben, in seinem Ganzkörper-Geräte-Zirkel zu trainieren und jeweils einen Preisnachlass von 10 % auf eine Zehnerkarte zu gewähren.

Auf der Alten Landstraße 230 finden Sie in seiner Praxis einen kleinen Zirkel  hydraulischer Trainingsgeräte, mit denen Sie alle Muskelgruppen Ihres Körpers in verschiedenen Aufgaben einmal ansprechen. Hydraulische Geräte passen sich automatisch der körpereigenen Kraft an. Dadurch ist Ihr Training besonders effizient und gelenkschonend. Effizient, weil durch entgegengesetztes Drücken und Ziehen immer zwei Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden (z.B. Bauch- und Rückenmuskulatur).

Nach einer kurzen fachlichen Einführungsrunde können Sie nach Kauf einer Zehnerkarte täglich beliebig zwischen 7.30 und 18.Uhr ihr persönliches Training absolvieren. Eine Lichtanzeige führt Sie zeitlich durch ihr Trainingsprogramm. Eine großartige Ergänzung zu den von uns angebotenen Sportstunden. Probieren Sie aus.

Bei Rückfragen sprechen Sie uns gerne an. Wir bestätigen Ihnen gerne Ihre Mitgliedschaft.

Erinnern möchten wir auch nochmal an unser Rollerbladetraining am kommenden Samstag auf dem Schulhof der Grundschule Kaiserswerth. Hier üben wir mit Ihren Kindern (natürlich aber auch den Eltern), das notwendige Bremsen, Kurven und Sicherheit! Bitte an die Schutzausrüstung denken.

In der nächsten und übernächsten Woche, 6.5. und 20.5. steht dann das nächste Training, nämlich des Fahrradfahrens an.  Wie immer im Frühjahr werden die Weihnachtsgeschenke, die winterfestgemachten Räder aus der Garage geholt und es fehlt an Übung. Auch hier besonders das Bremsen, die Achtsamkeit, die nötige Sicherheit. Den Helm bitte auch hier nicht vergessen!

Für beide Kurse bitten wir um Online-Anmeldung, damit wir wieder genügend Helfer für die entsprechende Anzahl Kinder da haben.

https://www.ksv-duesseldorf.de/de/kursanmeldungen-225.html

Des Weiteren möchten wir darauf hinweisen, dass am Montag ein Feiertag ist, an dem die regulären Kurse nicht angeboten werden! Wie bereits angekündigt, entfällt am 2. Mai ausnahmsweise das Body Styling bei Daggi in Wittlaer.

Ihnen Allen wünschen wir ein schönes langes Wochenende, mit einem wunderbaren Konzert „Elias“,  Tanz in den Mai, Brückenfest und weiteren schönen Aktivitäten in und um Kaiserswerth.

Ihr KSV Team

Liebe Teilnehmende,

am 2.5. entfällt die Stunde Body Styling bei Dagmar.

Ihr KSV Team

ihr KSV Team

iebe Mitglieder,

wir hoffen Sie hatten ein frohes Osterfest, schöne Ferien und sind hoffentlich heil aus dem Urlaub zurück.

Wir starten morgen in die neue Etappe mit allen Kursen.

Einzig entfallen am kommenden Freitag leider die Kindersportstunden in der Diakoniehalle bei Georg, da die KWD die Halle in eigener Angelegenheit benötigt. Dies betrifft nur diese Kurse in der Diakoniehalle!! Die anderen finden statt!!

Ab kommendem Dienstag findet im OGS – Bereich nun ein Hiphop-Training statt. Für nicht OGS Kinder schließt sich von 16.-16.45 Uhr eine weitere Stunde im Grundschulsportraum an. Da es für uns gerade schwierig ist zu ermessen, wieviele Kinder hier dann noch übrig sind, lassen wir die Altersstruktur zunächst offen und schauen mal, wie hier dann noch der Bedarf ist.  Kinder, die nicht in der OGS, aber interessiert sind, sollten drum die nächsten beiden Dienstage gerne vorbeikommen, damit wir sehen, ob und inwieweit diese Zusatzstunde noch Bedarf findet.

Am Mittwochabend ist nun der  Postnatal Yoga-Kurs für „Fortgeschrittene“ offen. Der Yoga-Kurs hat den Schwerpunkt Beckenboden und ist anspruchsvoller als der Sonntagskurs. Bitte verstehen Sie, dass wir verschiedene Levels einhalten, um auch in erster Linie den jungen Müttern  gerecht zu werden. Eine Teilnahme zu beiden Abenden ist aufgrund der hohen Nachfrage derzeit nicht möglich.

Wie vor Ostern informiert, findet am kommenden und darauffolgenden Samstag von 10.-11. Uhr auf dem Schulhof der Grundschule Fliednerstraße wieder ein Rollerbladetraining für ihre Kinder statt! Wobei der unsichere Papa oder die Mama sicherlich mitkommen darf

Liebe Mitglieder,

bevor wir Sie heute in die Osterferien entlassen, nach einer doch sehr krankenlastigen Woche, möchte ich Ihnen ankündigen und mitteilen, dass wir natürlich daran arbeiten, viele Dinge noch zu verbessern und zu optimieren.

So haben wir z.B. nach Ostern eine Kooperation mit  der OGS der Grundschule Kaiserswerth. Hier wird u.a. für die OGS Kinder am Dienstag ein Hiphop-Angebot stattfinden und im Anschluss 16-16.45 Uhr ein Vereins-Hiphop-Angebot. Natürlich ist unser Ziel, auch Nicht - OGS – Kindern während der Zeit altersgemäß eine Teilnahme zu ermöglichen, soweit jedoch hat sich bisher niemand vorgewagt und ist es zurzeit nicht erlaubt. An einer Möglichkeit eines Pilotprojektes aber arbeiten wir.

Bis dahin gilt für die Interessenten die nicht im Offenen Ganztag der GGS sind: die Stunde Dienstag 16.-16.45 Uhr wird  als Vereinsangebot angeboten. Die Altersstruktur setzen wir wage zunächst auf 7-12 Jahre und schauen, welcher Bedarf ausserhalb der OGS noch besteht.

Zum Frühlingsstart möchten wir auch wieder unsere Kleinen sportlich vorbereiten und bieten auf dem Schulhof der Grundschule Kaiserswerth wieder  Rollerblade/Roller/ Fahrrad-Trainings an!  Wir beginnen bei trockenem Wetter am 22. und 29. April von 10. -11.Uhr mit einem Rollerblade-Fit. Zur entsprechenden Vorbereitung bitten wir Sie hier, Ihre Kinder wieder über die Homepage anzumelden. Gerne nicht eine Stunde vorher, denn dann ist es mit der Vorbereitung immer relativ schlecht