KSV neue Woche

Liebe Mitglieder,
was bringt die neue Woche im KSV? Hier mal eine kleine Zusammenfassung für die, die es noch nicht wussten.

Die Sitzgymnastik findet wieder am
Montag von 17.-18.Uhr statt, bevor Marion um 19.30-20.30 Uhr ihren Damengymnasitkkurs durchführt. Beides in der kleinen Diakoniehalle.
Bauch Beine Po trainieren wir in der großen Sporthalle TFG von 20.-21.Uhr
Um 18.-19.30 Uhr dürfen die werdenden Mütter sich zum Prenatal-Yoga im Spiegelsaal des TFG einfinden.
Am Dienstag beginnt der Tag um 8.Uhr mit der Walking Gruppe am Rheinanleger...wie übrigens auch am Donnerstag.
Auch gibt es endlich wieder das After Work Fitness um 19.-20.Uhr im Spiegelsaal des TFG.
Der Mittwoch beginnt zunächst um 9.30 bis 10.30Uhr mit dem Buggy Fit training unter der Klemensbrücke und am Nachmittag heisst es um 16.30-17.30 Uhr Nordic walken mit Lissi, ab Parkplatz am Kreisverkehr.
Danach gibt es ein es Faszientraining und Mit Haltung durch den Tag in der Grundschule 18.-19./19.-20.Uhr  und 
Rückenschule für Geübte 16.-17.Uhr und Ungeübte 17.-18.Uhr im Spiegelsaal des TFG.
Samstag trainiert die Gruppe 50+ von, 9.00-10.15 Uhr in der kleinen Diakoniehalle bevor um 10.30 die Hulla Hoop Reifen geschwungen werden.
Parallel finden 3 Stunden Pilates in der kleinen Halle des TFG statt 9.-10./10.-11./11.-12.Uhr
Sonntag 19.-20.30 Uhr findet das Hatha Yoga in der kleinen Diakoniehalle statt.

Und natürlich finden alle Ballsportangebote statt und auch einige Zoomstunden!
Auch freuen sich alle Kinder-ÜL`s in den Kinder-/Eltern-Kindkursen auf Ihre Kinder. Das Karate trainiert zweimal diese Woche und die Hiphop-Kurse hoffen auch auf zahlreiche Tänzer*innen.

Informieren Sie sich bitte immer hier https://www.ksv-duesseldorf.de/de/aktuelles-sportprogramm-(pandemie)-299.html

In unserem Projektangebot findet am

13.5. von 19.-20.Uhr ein Power Yoga-Schnupperprogramm von 19.-20.Uhr im Spiegelsaal TFG statt.

Am Samstagmorgen 9.30 -10.30 Uhr gibt es ein Fahrradtraining für Kinder auf dem Grundschul-Schulhof Fliednerstraße und
am Samstag Nachmittag heisst es schnuppern im Karate Shaolin Do 14.-15.Uhr Kinder und 15.-16.Uhr Jugend und Erwachsenen in der kleinen Diakoniehalle.

Bitte melden Sie sich für diese Projektangebote über die Kursanmeldungsseite an! Dies dient nur zur Organisation für uns!!

Verraten darf ich auch schon, dass es vor den Ferien die Möglichkeit zu einer "Karate-Prüfung" gibt....ui ..

.uhund...wir arbeiten gerade daran, dass Sie Ihr Sportabzeichen bei uns machen können. Klingt gut? Dann trainieren Sie doch schon mal fleißig:-)

Wir jedenfalls wünschen Ihnen eine gute Woche..nicht nur im Sport!

Ihr nimmermüdes

KSV - Team

 

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