Fitness - Alle Kurse für Damen und Herren!
In unseren Fitnesskursen kommen Bauch, Beine, Po sowie der Rücken nicht zu kurz. Bei netter Atmosphäre trifft man sich nicht nur zum Sport immer gerne. Altersstruktur: jeder der Spaß an Bewegung hat ist herzlich willkommen.
Interessierte einfach vorbeikommen.
Bauch Bein Po Workout
| Wann: | Montags: 20.00 - 21.00 Uhr | ||||||
| Wo: | Große Sporthalle des Theodor Fliedner Gymnasiums |
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| Ansprechpartner: Silvia Prange |
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Body styling
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| Wann: Dienstag 19.-20.Uhr | |||||||
| Wo: Kleine Halle am Grenzweg in Wittlaer |
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| Ansprechpartner: Dagmar Mompean |
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After work fitness
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| Wann: Dienstags: 19.-20. Uhr | |||||||
| Wo: Spiegelraum des Theodorf Fliedner Gymnasium | |||||||
| Ansprechpartner: Anja Sidar | |||||||
Power House
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| Wann: Dienstags 20.-21. Uhr | |||||||
| Wo: Spiegelraum Theodorf Fliedner Gymnasium | |||||||
| Ansprechpartner: Anja Sidar | |||||||
core-Training
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| Wann: Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr | |||||||
| Wo: Kleine Diakoniehalle | |||||||
| Asprechpartner: Georg Mystakidies | |||||||
Muscle Power
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| anspruchsvolles Intervalltraining /zur Zeit per ZOOM |
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| Wann: | Donnerstags: 19.00 - 19.45 Uhr ZOOM |
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| Wo: | Kleine Sporthalle Theodor Fliedner (Gymnasium Spiegelraum) | ||||||
| Ansprechpartner: Marie Therese Prange |
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