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Kaiserswerther Sportverein von 1966 e.V.

Faszientraining 

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparates, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.




Wann: Mittwoch 19.00 -20.00 Uhr
Wo:    Grundschule Kaiserswerth, Fliednerstraße
 Ansprechpartner: Elena Berghausen

 


24.5. entfällt Yoga
Zu kalt für Yoga

Feiertag im KSV
Christi Himmelfahrt und Pfingstmontag keine Kurse
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