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Kaiserswerther Sportverein von 1966 e.V.

Faszientraining 

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparates, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.




Wann: Mittwoch 19.00 -20.00 Uhr
Wo:    Grundschule Kaiserswerth, Fliednerstraße
 Ansprechpartner: Elena Berghausen

 


31. Mai /1.Juni- Brückentag 8.6. Pfingsten Ausfälle
31.5. kein Fitness-Mixed und Badminton als auch alle Eltern-Kind und Kinderturnkurse! 1.+8.6. kein Pilates! 8.6. kein Zumba

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