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Kaiserswerther Sportverein von 1966 e.V.

Faszientraining 

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparates, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.




Wann: Mittwoch 19.00 -20.00 Uhr
Wo:    Grundschule Kaiserswerth, Fliednerstraße
 Ansprechpartner: Elena Berghausen

 


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Alle Jahre wieder sammeln wir Kekse, Stollen, warme Sachen...

functional-training neue Trainingszeit ab 6.12.
Functional-Training Ab 6.12.ein gemeinsamer Kurs von 15.30-17. Uhr