Buggy Fit

Das Buggy fit Training unterstützt Sie auch hier  auf dem Weg zurück zu einem sportlichen und fitten Körper nach der Schwangerschaft. Unser Buggy Fit findet selbstverständlich mit Ihrem Baby – im Buggy- statt und ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Schwangerschaft abgestimmt. Nachdem Sie sich unterhalb der Klemensbrücke (Spielplatz) getroffen haben, geht es in einer Runde um Kaiserswerth auf zu schönen Übungsplätzen. Laufen und springen sind hier noch untersagt und es wird auch hier unbedingt auf den Beckenboden und einen sanften Einstieg in die Übungen geachtet.

 

Wann: Mittwoch von 09.30 -10.30 Uhr   

Wo: Treffpunkt unterhalb der Klemensbrücke und dann rund um Kaiserswerth

Ansprechpartner:Melanie Mohr Ansprechpartner _buggy fit

 

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