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Kaiserswerther Sportverein von 1966 e.V.

step and shape

Anspruchsvolles Shape-Training das zusätzlich zu den Elementen aus der Step Aerobic einen

Kräfitungsteil mit Übungen mit und ohne step bietet. 

Wann: Dienstatg 19.00 - 20.00 Uhr

Wo: Spiegelraum in der Kleinen Halle des Theodor Fliedner Gymnasiums     

Ansprechpartner: Marie Prange

Bauchtraining

Intensivtraining ausschliesslich für den Bauch

Wann: Dienstatg 20.00 - 20.30 Uhr

Wo: Spiegelraum in der Kleinen Halle des Theodor Fliedner Gymnasiums     

Ansprechpartner: Marie Prange

Body Styling

verbessert die Ausdauer.

Ein  starker Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po stehen im Mittelpunkt dieses Trainings,

damit schon heute die Problemzonen von Morgen keine Chance haben.

Wann: Dienstatg 20.40 - 21.40 Uhr

Wo: Sporthalle Lohausen       

Ansprechpartner: Dagmar Mompean


Heute kein Kinderturnen /Eltern-Kindturnen in Lohausen bei Dagmar
In Lohausen entfällt heute das Kinder- und Eltern-Kindturnen mit Dagmar!

Zumba entfällt am 12. und 26. Januar 2019
Zumba entfällt am 12. und 26. Januar