Das aktuelle Pandemie-Sportprogramm

Per ZOOM/Park

Teilnahme auf eigene Verantwortung!!!!!

 

Sonntag:

19.00 – 20.30 Uhr   Yoga Wiese Kleine Diakoniehalle

Montag:

17.00 – 18.00 Uhr Sitzgymnastik (ab 14.06.nur bei schönem Wetter ) Kleine Diakoniehalle

18.00 - 18.45 Uhr Herrengymnastik

19.00 – 19.50 Uhr Bauch Beine Po

19.00 – 20.00 Uhr Damengymnastik Wiese Kleine Diakoniehalle ab 21.06. nur bei trockenem Wetter

17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Karate  6-10 J. Wiese unter der Klemensbrücke

18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Karate 11-14 J. Wiese unter der Klemensbrücke

19.00 Uhr bis 21.00 Uhr Karate Erwachsene Wiese unter der Klemensbrücke

(Karate bei schlechtem Wetter per ZOOM!)

Dienstag:

08.00 – 09.00 Uhr Walking ab Rheinanleger (nur bei trockenem Wetter)

16.00 - 17.00 Uhr Kinderturnen Lohausen ab 22.06.2021

17.00 – 18.00 Uhr Kinderturnen Lohausen ab 22.06.2021

18.00 – 18.50 Uhr Feldenkrais

19.00 – 20.00 Uhr body styling im Lantzschen Park

19.00 – 19.50 Uhr Rücken Power

20.30 – 21.15 Uhr Yoga Nidra

Mittwoch:

15.00 - 16.00 Kinder Basketball 07-11 Jahre) Arena Sportpark

16.00 - 17.00 Kinder Basketball 11-14 Jahre) Arena Sportpark

16.00 - 17.00 Uhr Kinderturnen Lohausen ab 16.06.2021

17.00 – 18.00 Uhr Kinderturnen Lohausen ab 16.06.2021

16.00 - 17.00 Uhr Eltern-Kinderturnen Grundschule KW ab 16.06.2021

17.00 – 18.00 Uhr Eltern-Kinderturnen Grundschule KW ab 16.06.2021

18.00 - 19.00 Uhr Haltung und Bewegung Grundschule KW ab 16.06.2021

19.00 – 20.00 Uhr Faszientraining  Grundschule KW ab 16.06.2021

 

16.30 – 17.30 Uhr Parkplatz am Kreisverkehr Niederrheinstraße (nicht bei Regen)

17.30 – 18.30 Uhr Kinder Shaolin Karate Do

20.00 – 21.00 Uhr Power Yoga (entfällt am 16. Juni)

Donnerstag:

08.00 -09.00 Uhr Walking ab Rheinanleger (nur bei trockenem Wetter)

17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Karate 6-10 J. Wiese unter der Klemensbrücke

18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Karate 11-14 J. Wiese unter der Klemensbrücke

19.00 Uhr bis 21.00 Uhr Tai Chi

19.00 – 19.50 Uhr bodyshape

20.00 - 22. 00 Uhr Basketball Erwachsene

20.00 – 21.00 Uhr   Tai Chi 

Freitag:

15.00 - 16.00 Uhr Kinderturnen Lohausen ab 18.06.2021

16.00 - 17.00 Uhr Kinderturnen Lohausen ab 18.06.2021

17.00 – 18.00 Uhr Kinderturnen Lohausen ab 18.06.2021

16.00 - 17.00 Uhr Eltern-Kinderturnen Grundschule KW ab 18.06.2021

17.00 - 18.00 Uhr Eltern-Kinderturnen Grundschule KW ab 18.06.2021

15.00 - 16.00 Uhr Eltern-Kinderturnen TFG ab 18.06.2021

16.00 - 17.00 Uhr Eltern-Kinderturnen TFG KW ab 18.06.2021

16.00 - 17.00 Uhr Kinderturnen Diakoniehall KW ab 25.06.2021

17.00 – 18.00 Uhr Kinderturnen Diakoniehall KW ab 25.06.2021

 

Samstag:

10.00 – 11.00 Uhr   Power House

10.00 – 11.00 Uhr Pilates ab 05.06.2021 Kalkumer Schlosspark

11.00 – 12.00 Uhr Pilates ab 05.06.2021 Kalkumer Schlosspark

12.00 – 13.00 Uhr Pilates ab 05.06.2021 Kalkumer Schlosspark

NEWSLETTER

Hier bleiben Sie auf dem Laufenden!

Sportarten auswählen