Das aktuelle Sportprogramm zum Download
Montag |
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Krabbelgruppe 1-2 J. | 16.00 – 17.00 Uhr |
Grundschule Kaiserswerth | ||
Sitzgymnastik | 17.00 – 18.00 Uhr | SH Diakonie | ||
Shaolin Karate Do 6-10 J. | 17.00 – 18.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Shaolin Karate Do 11-14 J. | 18.00 – 19.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Herrengymnastik | 19.00 – 20.00 Uhr | Suitbertusgymnasium | ||
Prenatal Yoga | 18.00 – 19.00 Uhr | Spiegelsaal TFG | ||
Damengymnastik 50+ | 19.30 – 20.30 Uhr | SH Diakonie | ||
Workout BBP | 20.00 – 21.00 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Shaolin Karate Do | 19.00 – 21.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Herrenfussball zur Zeit keine freien Plätze! | 20.00 - 22.00 Uhr | Grundschule Lohausen | ||
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Nordic/-Walking | 08.00 – 09.00 Uhr |
Kaisersw. Markt/Rheinufer |
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HipHop Kinder/Jug. | 16.00 – 17.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Kinderturnen 4-6 J. | 16.00 – 17.00 Uhr | Grundschule Lohausen | ||
Kinderturnen 7-10J. | 17.00 – 18.00 Uhr | Grundschule Lohausen |
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Tischtennis BSG | 17.00 – 20.00 Uhr |
SH Kalkumer Straße | ||
Feldenkrais | 18.00 – 19.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Bodystyling | 19.00 – 20.00 Uhr | Grundschule Wittlaer | ||
Yoga Nidra | 20.30 – 21.15 Uhr | per ZOOM | ||
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Eltern/Kind-Turnen | 16.00 – 17.00 Uhr |
Grundschule Kaiserswerth |
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Eltern/Kind-Turnen | 17.00 – 18.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Eltern/Kind-Turnen | 16.00 – 17.00 Uhr | Grundschule Lohausen | ||
Kinderturnen 4-6J. | 17.00 – 18.00 Uhr |
Grundschule Lohausen |
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Basketball 7/ 8 Jahre | 15.30 – 16.30 Uhr |
SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Basketball 7/8 Jahre | 16.30 – 17.30 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Basketball 9/10 Jahre | 17.30 – 18.30 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Tischtennis Erwachsene | 18.00 - 22.00 Uhr |
Suitbertusgymnasium | ||
Power Yoga | 20.00 - 21.30 Uhr | per ZOOM | ||
Nordicwalking |
16.00 – 17.00 Uhr | Parkplatz An St. Swidbert | ||
Physitoth. Rückentraining entfällt zur Zeit krankheitsbedingt |
16.00 - 17.00 Uhr | Spiegelsaal TFG | ||
Physitoth. Rückentraining (Anfäng.) | 17.00 - 18.00 Uhr | Spiegelsaal TFG | ||
Haltung und Bewegung | 18.00 – 19.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Faszientraining | 19.00 – 20.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth |
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Zumba | 19.00 – 20.00 Uhr | Kleine Diakoniehalle | ||
Yoga -SP Beckenboden Fortgeschritten |
20.00 – 21.15 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Badminton Erwachsene | 20.00 - 21.45 Uhr | Große SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Hallenfußball | 20.00 – 22.00 Uhr |
Grundschule Wittlaer gr. Halle | ||
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Nordic/-Walking | 08.00 – 09.00 Uhr |
Kaisersw. Markt/Rheinufer | ||
Tischtennis (6-9 Jahre) | 16.00 – 18.00 Uhr | SH Theodor Fliedder Gymnasium | ||
Basketball 11-12. Jahre | 16.00 - 18.00 Uhr | gr. SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Basketball 13-18 Jahre | 16.00 – 18.00 Uhr | gr. SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Jugend-Badminton | 18.00 – 19.30 Uhr |
SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Tischtennis Jugend fortg. | 18.00 – 20.00 Uhr | SH Lohausen | ||
Tischtennis Erw. | 20.00 - 22.00 Uhr | SH Lohausen | ||
Shaolin Karate Do 6-10 J. | 17.00 – 18.00 Uhr |
Grundschule Kaiserswerth |
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Shaolin Karate Do 11-14 J. | 18.00 – 19.00 Uhr |
Grundschule Kaiserswerth |
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Tai Chi | 19.00 - 20.30 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
step aerobic | 19.30 - 20.30 Uhr | spiegelraum Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Basketball-Mixed | 19.30 - 21.30 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Volleyball Mixed 30+ | 20.00 – 22.00 Uhr |
SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Volleyball Mixed Liga | 20.00 – 22.00 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
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Eltern/Kind-Turnen | 16.00 – 17.00 Uhr |
Grundschule Kaiserswerth | ||
Eltern/Kind-Turnen | 17.00 – 18.00 Uhr | Grundschule Kaiserswerth | ||
Eltern/Kind-Turnen | 15.00 – 16.00 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Eltern/Kind-Turnen | 16.00 – 17.00 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Kinder-Turnen | 15.00 – 16.00 Uhr | Grundschule Lohausen | ||
Kinder-Turnen | 16.00 – 17.00 Uhr | Grundschule Lohausen | ||
Ballsport Kinder ab 7 J. | 17.00 – 18.00 Uhr | Grundschule Lohausen | ||
Kinder - Turnen 4-6 J. |
16.00 – 17.00 Uhr | SH Diakonie | ||
Kinder - Turnen 6-8 J. | 17.00 – 18.00 Uhr |
SH Diakonie | ||
Bewegt ins Wochenende | 19.00 – 20.00 Uhr | per Zoom |
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70+/Gymnastik | 09.00 – 10.15 Uhr |
SH Diakonie |
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Pilates | 09.00 – 10.00 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Pilates | 10.00 – 11.00 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium |
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Pilates | 11.00 – 12.00 Uhr | SH Theodor Fliedner Gymnasium | ||
Hulla Hoop | 10.30 – 11.30 Uhr | SH Diakonie | ||
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Hatha Yoga | 18.00 -19.30 Uhr |
SH Diakonie |