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Kaiserswerther Sportverein von 1966 e.V.

Muskelaufbau und Fitness für Sie und Ihn

Ein dynamisches Ganzkörpertraining zum gezielten Muskelaufbau sowie zur Steigerung von Kondition und Koordination .

Bei schöner, rhytmischer Musik steht  neben der effektiven Körperstraffung aber immer die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.

Wann: Freitag 19.00 - 20.00 Uhr  
Wo:      Sporthalle der Diakonie  
Ansprechpartner: Margit Leiteritz   

24.06. entfällt Pilates
24.06. kein Pilatestraining

muscle power und step aerobic entfallen am 22.6.
Temperaturbedingt am 22.6.kein muscle power und step aerobic